最近お気に入りの飲み物、オーガニックアーモンドミルク。
アーモンドのポテンシャルに気づいたのは今年になってから。
アーモンドを１日に３粒くらい食べるだけで、次の日のお肌が５歳、いや、10歳は若返る。
そもそもナッツ類を食べ始めたのは、なるべく糖質を控えようって（低糖質食）思い始めてからで
思いがけない副産物に感動して、それからは欠かさず毎日摂るようになった。
アーモンドミルクに手を出したのもその延長で、
普通にスーパーで売ってるものは手軽に買えるけど人工甘味料や添加物が必ず入ってるから
逆に体に悪い気がして買ってないのだけど（電車の中吊りで上手い宣伝文句を見たけども…）
オーガニックのアーモンドミルクなら安心して飲めるのがいい。
難点なのは、売ってるお店がごくごく限られていて手に入れるのが難しいこと。しかも高い。。
でも、それでも買う。
（関西はオーガニックの理解に関してとても遅れていると思う。。。溜息）
だって次の日に、お肌への効果がさらにはっきりと出るのだもの！
全身のお肌のキメが細かくなってしっとりするし、若返り度がグッと上がるから。
高い保湿クリームとかをせっせと塗らなくても、アーモンドまたはアーモンドミルクを摂るだけで同じくらいの効果が出る。
アーモンドミルクは、１日あたり100ccくらいでも十分効果は出ます。
小さなパッケージの250mlのものはアガベシロップが入ってますが、この１リットルのパッケージは無糖なので
有機のココナッツシュガーなどと合わせて飲めばとってもヘルシーだと思います♪
牛乳の代わりに使えるそうなので、カフェラテやほうじ茶ラテなんかにしても美味しいかも〜
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