最近はといえば、相変わらず体調崩し気味でーーす。フゥゥゥーー！！

そんなテンション上がり調子で言うことでもないんですが。

やっと良くなったかと思えば、次の日はグダグダとか。

今日も今日とて、なぜか朝から謎の微熱、、、、というかやっぱり腸からきてるヤツだと思われる。(今はすっかり下がりました。謎）

もはやこんなんがデフォルトなので諦めるしかない、つー心境です。

先日の記事でも書きましたけど、わたしの場合、長期的に体調がおかしくなる時って、

人生に劇的な変化が訪れる「伏線」「準備段階」ということになってるみたいで。

セラピーの先生に出会う前なんか、10ヶ月くらい体調おかしかったもんね。。

それこそ人生が180度ひっくり返る出会いだったわけで、それだけの劇的な変化が起こる前ってのも、長い期間も振り返れば納得。

念のためかかりつけ医に診てもらっても、大きな病気になってるわけでもなく、夏バテからくる自律神経の乱れじゃないでしょうか、と言われて薬すら処方されずに帰される程度の症状で。(自律神経からくるお腹の症状には大葉がいいって聞いたので毎日大葉死ぬほど食べてます)

とは言いつつ、本人としては3月上旬からおかしくなり始め、かれこれ半年… 去年も含めると足掛け2年にもなろうかという期間に及ぶので

医者からみれば軽いのかもしれんが、こうも続くといい加減精神が参ってるというのが本音ではあるんですが。

もう未来を信じて、セラピーの先生も「いま変わる必要があるんだよ」という言葉も信じて

前向きに日々をやり過ごしていくしか無いんですわな。

そんなこんな毎日ですが、多少は変化や気づきのある毎日でもあり、

最近は周波数（Hz／ヘルツ／音域）による健康法というものがあるということを知り、

人間はもちろん、すべてのものは振動しており、また、固有振動数なるものがあり、

体の細胞はもちろん、それぞれの臓器にも固有振動数を持っていて

健康な振動数なら病気にはならないんですが

病気になると周波数が狂う・乱れるっていうことらしく、

それを修復したり回復させたりするとき、元々の固有振動数に戻してあげると

臓器や細胞が再生する、という概念だそうで。

そんなものがあるのね、と目からウロコでした。そういう概念は大好物なんですけどね。

で、わたしの場合は大腸・小腸がおかしいってことで、その正常な振動数に戻すべく

YouTubeで音楽療法の動画を無限に繰り返し聴いているところです。

1ヶ月くらいで効果が出る、みたいな話ではあるんですが、

万が一、プラシーボってことだったとしても、お金は１円もかかってないので

良くなったらラッキー♪くらいな感じで続けております。

1週間くらい聴いてまして、今のところさほど効果は出てるようには思えませんが…（笑）

もしかするとわたしの場合は細胞が傷ついてるっていうよりは、人生のバイオリズムの調整っていう意味の方が強いから、そもそも「修復」させるっていう必要もないのかもしんないかなーとか思ったり。

YouTube検索してもらったら、あらゆる症状や病気に対しての動画がアップされてますので、

気になられた方はぜひ試してみてください＾＾

ちなみに「美肌」になる動画もここ数日繰り返し聴いてますが、まだ効果は出てません。笑

あとは、先月歯医者で定期検査してもらったら、歯科衛生士さんに「虫歯の疑いが3カ所ありますね」なんて恐怖の宣告受けてしまい、

次に担当医の先生にみてもらったらいきなり速攻で麻酔打たれ、奥歯の歯茎を一部焼きとられて虫歯を削る、なんて荒治療を強行されたり。。

虫歯が歯茎の下に及んでたらしいです。。

そしてわたしは下の歯がすでに2本、ほぼ失ってしまったので部分入れ歯をその2本作ってもらってるんですが

部分入れ歯ってのは着脱やメンテが面倒だし、入れたら入れたで違和感あるので

ここ数ヶ月ほとんど使ってなかったら

担当の先生に「歯並びが悪くなりますし、上の歯が下に降りてきてしまってます（いずれはそのまま抜けちゃう）」

なんて宣告受けたので、それから真面目に部分入れ歯使用することにしたんですが、

やっぱり付けると違和感ありまくりのストレスフル！頭痛になったり、別の歯がなんとなく痛み出すくらいのストレス。。

だったらブリッジにすりゃいいじゃんってなるんですが、ブリッジはブリッジで部分入れ歯よりもリスクが高すぎるので、後々のことを考えると絶対にしたくないんですよねえ。

そんな感じで歳を取るたびに歯のトラブルに泣かされることが激増したので、もっと子供の頃から歯医者嫌がらずにちゃんとメンテナンスしとけばよかった… と後悔の日々。。

歯は大事ですよ！！

抜けたら生えてこないし（サメみたいに生えてくりゃいいのにとは思うが）

抜けたら一気に老け顔になる！！

美味しいものが美味しく食べられない！人前で笑えない！！

歯がなくなると悲しいことばっかり！！

なので、歯医者さん嫌いな方多いかと思いますが、歯のメンテナンスはやってて損はない…大正解ですよ。。

でも、かといって歯医者さんが言うことすべて絶対というわけでもなくて、

例えば虫歯になったら削るのは日本では一般的ですけど、海外では削るのはもはや遅れた考えになっているらしく

特殊な薬剤を塗り込めば虫歯が治るらしいんですよね。

そんなことを勧めてる歯医者を探す方が、日本では難しいかもしれませんが。（ちなみに自由診療なので保険適用外）

フッ素も虫歯予防や進行を防ぐって話ですけど、あれも体に毒な成分なので、神経系統がやられちゃうのだとか。

虫歯予防しようと思ったら、歯垢を取るのは怠らず、そして口の中を酸性から中性／アルカリ性にしてあげるといいそうな。

甘いものを食べると口の中や歯垢が酸性になって、それが歯を溶かして虫歯になる原因になるらしいんですね。

なので、寝る前に少量の重曹を溶かした水で口をすすぐといいのだとか。（重曹は食用で）

安上がりで体にも無害、こんな簡単なことで予防できるなんて、最初っから教えてくれよ！とは思うが。

なんでも過信・盲信しすぎてもダメですね。

フッ素がダメって知る直前に、せっかくフッ素入り歯磨き粉やうがい薬買ったのに…

700円とか、1600円もしたのに… なんか無駄になった…

ま、もったいないので、頻度下げながら1本くらいは全部使い切ってみますけど。

なんか後半はなんの話やねんって感じになりましたが^^;;

とにかく皆様もご自愛くださいね！ってことで。

2022.09

最近のこと