すべて結果的に、わたしの『考えすぎ』が原因なんですが。。。
今までの人生、取り越し苦労しかしてない気がする。。。
まだまだブレない心を手に入れるのには時間がかかるのね。
でも、気持ちのブレと引き換えに？なのか、とーーっても良いことがあったんですよ。
体重がね、体調を崩したわけでもないのに、たった2日で1kgも減ったんですよね、、
(今日は300g戻りましたけど…)
ヘタな観念が取り除かれると、そういうちょっと大きな周波数の変化も
以前みたいにたくさん時間がかからず移動出来ちゃうんだなーと。
(体重の変化はダイエットの成果でもあるけど、究極は、どの周波数に視点が合っているか、という違い)
それと、とても良いこととは、
セラピーの先生と出会う前の、昔のわたしだったら、まったく見ることも聞くことも気づくこともできず(低い次元をウロウロし続けて)一生を終えていただろうなと思うような、
1〜2年前の、ちょっと前のわたしであっても、上手くいくようなことでも失敗して自分からダメにしちゃってただろうなと思うような、
『今このタイミングだったからこそ』上手くいったんだな、と思うような
まさに宇宙のタイミングでチャンスが運ばれてきたんだろうな…と思うような出来事がありました。
昔のわたしなら、たとえチャンスが目の前にあったとしても
自己評価が低過ぎて「わたしなんか」と遠慮して、自ら逃していたと思う。
リアルにその状況、またはその先を想像したとして、怖気づかない。
その違いがめちゃくちゃ大きい、、、
いくら想像(妄想)の中で『こうなったらいいな』と素敵な未来や、幸せそうな自分をイメージしたとしても、
実際にそのシチュエーションに遭遇したとしたら、
思いっきり取り乱すか、それとも、「そんな状況当たり前じゃーん」と涼しい顔で受け入れるかで、
宇宙は寸分の狂いなく、潜在意識を忠実に映し出してくれてるな、と。
自己評価が低すぎると、思い描いていた理想の状況に、現実の自分が怖気付いてしまうからこそ、宇宙はそんな状況を引き寄せないんですよね。
ええ、昔のわたしですが。。。
でも、自分は昔とそんなに変わってないのでは？と思ってるのに、
取り巻く環境は大きく変化したし、
出会う人も引き寄せる出来事もめちゃくちゃ変わったし、
それはつまり、わたしがそれだけ大きく変わった、という証明なんだよね、、
セラピーの先生に感謝。
ヨーグルトは足しました〜(ちなみに肉食派ではないので、基本的にメインは魚介を選択)
カメラキレイ。。。笑
ダイエットしてたって、好きなものは食べていい。
こういうの食べてたって、実際のところ体重の増減には一切関係ない。
もちろん今のわたしには量が多すぎるので、一度に全部は食べませんけどね。
ダイエットが上手くいくかどうかのポイントは
「お腹いっぱいだけど、もうちょっと食べたい」と思うか、思わないか。
なぜ必要以上に食べ過ぎてしまうのか、という点に尽きるなと、、、
ダイエットにおいて、「これを食べればいい」とか「これは食べちゃダメ」とかは、まったく関係ないんですよ、、それが今回のダイエットでよく分かった。
無意識に人生が満たされていないと感じていると、これまた無意識にその心の隙間を埋めようとするために
一時の快楽・快感でもいいからそれを忘れようして、食べ物を得たときの快感で誤魔化そうとするから。(手段は人によりますが)
でもそんなの、ほんの一瞬ですよね。
一瞬の快感のあと、また罪悪感が大きくなってしまい、悪循環に陥る。これほんと厄介。。
心(魂)から好きなことに熱中でもできれば間違いなく満たされるのでしょうけど、
現代人ってとかくそういうものを見つけるのが下手だし(わたしもです)、
何らかのネガティブな感情や観念から逃れるために熱中するものにハマったとて、
根底にあるネガティブを取り除かない限りは、
上部だけ、または一時の熱中を手に入れたとしても、いつかは必ず根底にあるネガティブが浮き出て来て、それらから向き合わなきゃいけないタイミングがくるし、
本当の意味で満たされるわけではないから、どこか苦しかったり、人生に歪みが生じる。
だから、「痩せたい」と思ったら、まず自分を完全に満たしてあげることが何よりの近道だし、特効薬ですよね。
つまり、どんな状況であろうと、宇宙と常に繋がり続ける。
それか、徹底的にネガティブな観念を手放す。
まあ、こちらも難しいと言えば難しいけど。。。汗
わたしは現時点で4.7kg落ちましたけど、
『本来のわたし』に戻ろうと思ったら、たぶん、最低でもあと2kgくらいは落とさなきゃ、です。。
そうなると食事量は、普通の人の1日の、半分以下くらいの量ですね。。。
生まれる前の初期設定で、なぜかものすごく燃費のいい仕様で設定してきてるようで、、、
でも、食費もかからないし、毎日3食も食べることを気にしなくていいのは楽かも。
本来の自分、早く会いたいなあ〜
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