最近はといえば、相変わらず体調崩し気味でーーす。フゥゥゥーー！！

そんなテンション上がり調子で言うことでもないんですが。

やっと良くなったかと思えば、次の日はグダグダとか。

今日も今日とて、なぜか朝から謎の微熱、、、、というかやっぱり腸からきてるヤツだと思われる。(今はすっかり下がりました。謎）

もはやこんなんがデフォルトなので諦めるしかない、つー心境です。

先日の記事でも書きましたけど、わたしの場合、長期的に体調がおかしくなる時って、

人生に劇的な変化が訪れる「伏線」「準備段階」ということになってるみたいで。

セラピーの先生に出会う前なんか、10ヶ月くらい体調おかしかったもんね。。

それこそ人生が180度ひっくり返る出会いだったわけで、それだけの劇的な変化が起こる前ってのも、長い期間も振り返れば納得。

念のためかかりつけ医に診てもらっても、大きな病気になってるわけでもなく、夏バテからくる自律神経の乱れじゃないでしょうか、と言われて薬すら処方されずに帰される程度の症状で。(自律神経からくるお腹の症状には大葉がいいって聞いたので毎日大葉死ぬほど食べてます)

とは言いつつ、本人としては3月上旬からおかしくなり始め、かれこれ半年… 去年も含めると足掛け2年にもなろうかという期間に及ぶので

医者からみれば軽いのかもしれんが、こうも続くといい加減精神が参ってるというのが本音ではあるんですが。

もう未来を信じて、セラピーの先生も「いま変わる必要があるんだよ」という言葉も信じて

前向きに日々をやり過ごしていくしか無いんですわな。

そんなこんな毎日ですが、多少は変化や気づきのある毎日でもあり、

最近は周波数（Hz／ヘルツ／音域）による健康法というものがあるということを知り、

人間はもちろん、すべてのものは振動しており、また、固有振動数なるものがあり、

体の細胞はもちろん、それぞれの臓器にも固有振動数を持っていて

健康な振動数なら病気にはならないんですが

病気になると周波数が狂う・乱れるっていうことらしく、

それを修復したり回復させたりするとき、元々の固有振動数に戻してあげると

臓器や細胞が再生する、という概念だそうで。

そんなものがあるのね、と目からウロコでした。そういう概念は大好物なんですけどね。

で、わたしの場合は大腸・小腸がおかしいってことで、その正常な振動数に戻すべく

YouTubeで音楽療法の動画を無限に繰り返し聴いているところです。

1ヶ月くらいで効果が出る、みたいな話ではあるんですが、

万が一、プラシーボってことだったとしても、お金は１円もかかってないので

良くなったらラッキー♪くらいな感じで続けております。

1週間くらい聴いてまして、今のところさほど効果は出てるようには思えませんが…（笑）

もしかするとわたしの場合は細胞が傷ついてるっていうよりは、人生のバイオリズムの調整っていう意味の方が強いから、そもそも「修復」させるっていう必要もないのかもしんないかなーとか思ったり。

YouTube検索してもらったら、あらゆる症状や病気に対しての動画がアップされてますので、

気になられた方はぜひ試してみてください＾＾

ちなみに「美肌」になる動画もここ数日繰り返し聴いてますが、まだ効果は出てません。笑

あとは、先月歯医者で定期検査してもらったら、歯科衛生士さんに「虫歯の疑いが3カ所ありますね」なんて恐怖の宣告受けてしまい、

次に担当医の先生にみてもらったらいきなり速攻で麻酔打たれ、奥歯の歯茎を一部焼きとられて虫歯を削る、なんて荒治療を強行されたり。。

虫歯が歯茎の下に及んでたらしいです。。

そしてわたしは下の歯がすでに2本、ほぼ失ってしまったので部分入れ歯をその2本作ってもらってるんですが

部分入れ歯ってのは着脱やメンテが面倒だし、入れたら入れたで違和感あるので

ここ数ヶ月ほとんど使ってなかったら

担当の先生に「歯並びが悪くなりますし、上の歯が下に降りてきてしまってます（いずれはそのまま抜けちゃう）」

なんて宣告受けたので、それから真面目に部分入れ歯使用することにしたんですが、

やっぱり付けると違和感ありまくりのストレスフル！頭痛になったり、別の歯がなんとなく痛み出すくらいのストレス。。

だったらブリッジにすりゃいいじゃんってなるんですが、ブリッジはブリッジで部分入れ歯よりもリスクが高すぎるので、後々のことを考えると絶対にしたくないんですよねえ。

そんな感じで歳を取るたびに歯のトラブルに泣かされることが激増したので、もっと子供の頃から歯医者嫌がらずにちゃんとメンテナンスしとけばよかった… と後悔の日々。。

歯は大事ですよ！！

抜けたら生えてこないし（サメみたいに生えてくりゃいいのにとは思うが）

抜けたら一気に老け顔になる！！

美味しいものが美味しく食べられない！人前で笑えない！！

歯がなくなると悲しいことばっかり！！

なので、歯医者さん嫌いな方多いかと思いますが、歯のメンテナンスはやってて損はない…大正解ですよ。。

でも、かといって歯医者さんが言うことすべて絶対というわけでもなくて、

例えば虫歯になったら削るのは日本では一般的ですけど、海外では削るのはもはや遅れた考えになっているらしく

特殊な薬剤を塗り込めば虫歯が治るらしいんですよね。

そんなことを勧めてる歯医者を探す方が、日本では難しいかもしれませんが。（ちなみに自由診療なので保険適用外）

フッ素も虫歯予防や進行を防ぐって話ですけど、あれも体に毒な成分なので、神経系統がやられちゃうのだとか。

虫歯予防しようと思ったら、歯垢を取るのは怠らず、そして口の中を酸性から中性／アルカリ性にしてあげるといいそうな。

甘いものを食べると口の中や歯垢が酸性になって、それが歯を溶かして虫歯になる原因になるらしいんですね。

なので、寝る前に少量の重曹を溶かした水で口をすすぐといいのだとか。（重曹は食用で）

安上がりで体にも無害、こんな簡単なことで予防できるなんて、最初っから教えてくれよ！とは思うが。

なんでも過信・盲信しすぎてもダメですね。

フッ素がダメって知る直前に、せっかくフッ素入り歯磨き粉やうがい薬買ったのに…

700円とか、1600円もしたのに… なんか無駄になった…

ま、もったいないので、頻度下げながら1本くらいは全部使い切ってみますけど。

なんか後半はなんの話やねんって感じになりましたが^^;;

とにかく皆様もご自愛くださいね！ってことで。

こんばんは〜　珍しくマメに？更新。

去年、創業800周年（！）ということだったらしく、パッケージがリニューアルしてさらに素敵になってた〜〜♡

香りの名前は、「エンジェル・オブ・フローレンス」。めっちゃ可愛いですよね〜♡

香りももちろんとっても素敵なんですよおお〜〜

コロナの影響で本拠地イタリアでの材料の調達が難しくなっているらしく、生産量も輸入量もめちゃくちゃ減ってしまったことによって店頭に並んでいる香りの種類が、去年に比べて激減しててびっくりでした。。1／3、いや1／4くらいになってたかもしれん。。

そんな品薄状態でしたけど、好みの香りが見つかってほんとラッキー、、、

お店の方いわく、この香りの100mlも、やっと1つ、昨日入ってきたばっかりだったとか！神タイミングで買えた。。。

天然香料でとても心地よい香りのブランドなので、ぜひぜひチェックしてみてください〜

またまたお久しぶりです〜

完全夏バテになり、月末〜月初にかけてはダウンしておりました。。。。

（左側の黒いのは大きめのサコッシュ。これも無印）

ところで、最近はどうしてるかと言いますと、何回か前のセラピーに行ったとき、すごいことが起こったんですよね。

いつも通りの時間に家を出て、いつも通りの時間の電車に乗っていると、

3駅くらい来たところで、電車が突然緊急停止。

こんなこと滅多にない私鉄の路線なので、すぐに運転再開するかな〜？なんて呑気に車内で待ってたら

まったく動く様子がない。時間はどんどん過ぎる。

やばい。ていうかもう完全に間に合わない。万事休す。

いつもはセラピーに1時間視てもらってるけど、せめて30分だけでも、、、

それがダメならもう最悪次の予約を変更してもらうだけのためでも先生に会いに行かなければ、、、！！

と、焦る気持ちを抑えつつ、先生にメールで「遅れます！」と何度か乗車中に送るも、なぜか返事がないのが気になってたけど、

とにかく目的の駅に着いたらダッシュで行かなければ！！

結局電車は40分間停車するという、通常ならありえない事態に巻き込まれてしまい、

こんな真夏の暑さの中、猛ダッシュしたら着いたとき汗だくになってそれはそれでヤバいけど、そんなこと言ってられない〜！

ぜえぜえ、はあはあ、ああ、、30分遅刻。。。（いつもは時間に余裕を持って出てるので、当日遅れたのはこれくらいだった）

やっと着いた、、、ああ、、先生ごめんなさい！！

なんて自責の念にかられながらドアを開けたら、なんとわたしの直前の順番でセラピーを受けてた人が、今まさに、帰らんとしているところ、、！？

え！？どういうこと！？

何が起こってるの！？

わたし「はあはあ、先生遅れてすみません！、、ていうか、なんでこの時間に前の方が帰ってr、、」

先生「おお〜　いらっしゃい〜　今日はちょっと時間がズレてね。今の人が、ちょうど今終わったんだよ〜　さ、どうぞどうぞ」

わたし「え？今終わったって、、？？何があったんですか？わたし電車が止まっちゃって、こんな時間になっちゃったんですけど、、、」

先生「そういう風になるようになってたんだよ。さ、どうぞ」（こんな絶妙な宇宙タイミングな事態が起こってるのに、先生めっちゃあっさり）

何がなんだかよく分からないんですけど、なぜか宇宙の計らいで絶妙なタイミングで遅れさせられてたようです、、、、、！！！！

もはやこれは「大いなる何か」（しっかりといた意思を持ってわたしの面倒を見てくれている）の存在が、粋な計らい？をしてくれたとしか思えない。

ダレ？？ハイヤーセルフ？ガイドさん？もっと大きな守護天使とか？？

誰やねん。。。。（謎）

それにしても電車止まるって大がかりな計らいだなあ…(人身事故じゃなくて、線路に異物が飛んできたっていうことらしい)

先生「あ、あと、今日はあなたで最後だからね」

ぎょえ〜〜〜！そんなことまで宇宙タイミング。。。＿|￣|○

（いつもならわたしの後に予約されてる人がいる）

あと、またちょっとびっくりしたことがありまして。まあコンスタントにお腹はゆるいんですけど（もはやこれがデフォルトだ）

そんなこんなで何ヶ月間かの間に、食欲が多少落ちたり、増えたり、なんぞ繰り返してるうちに（今はおかげさまで、食欲が落ちるということはない状態です。ただただお腹がときどきゆるいっていうだけ）

なんかいつの間にか体重がめちゃくちゃ落ちとる、、、、！！

元を辿れば、2020年の12月25日に会社の健康診断を受け（なんでクリスマス…）

体重がびっくりするくらいデブってたので（2kgくらいは増えてても仕方ないかな〜なんて余裕ぶっこいてたら、5kgくらい肥えてやがって目ん玉飛び出そうになった）

焦りまくってダイエット決意し、11ヶ月後の翌年度の健康診断までに6kg落とし、

そこで安心したのかちょっとリバウンドしつつ、何ヶ月も全然落ちない〜みたいな状態が続いてたんですけど

5月以降かな？特に何もしてないのに、体重がみるみるうちに減っていき、

ついには昨日今日の時点で、なんとピーク時から8kg落ちてた…！！

ダイエットのための運動なんて面倒くさすぎて、むしろ絶対やらねえって決めてたし、

「食べすぎないようにしよう」とは、思ってただけで、実際に間食は好きなだけしてたし、三食きっちり毎日食べておったんじゃ、、、

病気でもないんじゃ、、、そこそこ元気なんじゃ、、、、

まだまだ落ちていきそうな勢いで、考えてみると今のこの体重って、

その昔、わたしがピチピチのJKだった頃（もはや古代の感覚）

太ってしまったことがめちゃくちゃコンプレックスだったので、めちゃくちゃな自己流ダイエットをして、めちゃくちゃ頑張って食事制限して泣くほど食べたいもの我慢した結果の体重と同じなんですわ。

その時は死ぬほど頑張ってこの体重になったってのに、その時間はほんの一瞬だけで、すぐにリバウンドしてました。

ちなみに、その時に無理矢理なダイエットしたせいで、体に余計な負荷をかけて、だいぶ痛めつけてしまったなあ、、、20代以降に生理痛がめちゃくちゃ重くなってしまったのも

その時の負荷が原因だろうなあ、、と思います。

5月以前・以降で何が違うのかと、自分でも改めて考えてみたんですけど、

・ほんの少しでも摂取すると激烈に肌が荒れることに気づいたので、油分全般を徹底的に省いた（加工品に表示されている原材料で、植物油脂と書かれているもの、またはそういった油分がたとえ微量でも使われている食品・揚げ物全般、さらには乳脂肪。ごま油やなたね油、コーヒー用の脂肪分が低いミルクは比較的体に影響はなさそうなのでそれだけはOK。基本、冷蔵庫に入れると固まる油は全部ダメ）

・すべての小麦製品（グルテン）は徹底して排除、肉類も継続してあまり食べないようにしてるので、さらに油分を徹底的に省くともはや食べられるものはおにぎりや寿司くらいしかなく（おのずとおかずも限られるので日々の食事メニューやお弁当になると組み合わせをあれこれ考えるのが面倒だから、何も考えずに手に取れるおにぎりとお寿司は重宝していた）2ヶ月以上そればっかりローテーションで食べてた（今も継続中）

・米ばっかり食べ続けてると、1ヶ月くらい経った頃、食後の甘いものを食べる量が劇的に減ったことに気づいた

てことで、まとめると、

①油分と糖分が激烈に減ってる　ということと、

②糖質が減った分、お米を食べる量が反比例して増えてるんですけど、

気づいたのが、

炭水化物＝米 って太らんよね？

太らんどころか、食べれば食べるほど痩せるよね？

という事実、、、

いやはや、これだけ糖質制限が叫ばれている昨今、わし、タブーを知ってもうた、、、

もしかして同じ炭水化物でも、小麦（グルテン入り）のパンとか麺類とか、そういうものが太るんかな？

グルテンって中毒性があるって話だし、小麦の方が余分な糖質を含んで、脂肪に変換されやすいのか？？

ということで、自称万年ダイエッターの皆様、徹底して「小麦」と「油分」を排除して

徹底して「米」をたらふく食べてくだされ。

甘いものも要らなくなりますし。

って言っても、油分不使用の和菓子は多少食べます。でも食べてるけど、やっぱり関係なく体重減ってる。

体重、みるみるうちに減りまっせ。お腹いっぱいい食べてるのに、どんどん減る。

わし、絶対に耐えられないから、食事制限なんてしてませんもん。

あれだけ「食後のスイーツは絶対に死守」がポリシーだったのに。もはやケーキは無くても何も困らん。（時々食べたくはなりますけどね。食べたらデメリットの方が圧倒的に多いことが分かってしまったので、結局は食べない選択をします）

SNSやネットをひらけば、ダイエットに関するありとあらゆる情報が溢れかえってますけど

これいちばんラクな方法じゃないの？？

運動なし。食事制限なし。なんならエンゲル係数も減るし。

米の国に生まれてよかった、、、

気になったら、ぜひ試してみてくださいね〜

まったく同じことやってみて、それでも痩せなかったとしたら、、、自己責任でお願いします。。。笑

あ、ちなみに日中（仕事中とか）に間食の和菓子を食べすぎたな〜さすがに糖質取りすぎたな〜って思ったときは

帰宅後の晩ごはんはお米を食べずに主食を「豆腐」にして、納豆とかゆで卵とかキムチとかをおかずにして済ませてました。

あ、でも書いてるうちに思い出したけど、やっぱり間食に和菓子も食べてたけど、おにぎりをまる１個、よく残業中に食べたりしてたなあ… やっぱ米、偉大かも。。

ご参考までに。。

ていうか、、、

小麦製品・油脂・洋菓子をすべて排除した食生活のほうがずっと大変だよ！！って言う人の方が多いかな。。苦笑

わたしゃ、まっっったく苦にならんのですけどね。

それにしても、改めて振り返ってみると

「けっこうすごいこと」って日々の小さなことの積み重ね、繰り返しで起こることなのね。

「特にがんばってやってない」ってことが、

ふと「あれ！？なんかすごいことになってない？」ってなって初めて気づく、というか。

「体重が8kg落ちた」なんて言ったら、どんだけストイックなことやってんだ！？実は病気じゃないの！？　って普通なら誰もがそう思うだろうけど、

何にもがんばってないのだから、逆に自分でも「え！？そんなことになってんの！？」って驚くくらいで。。。

「コツコツと、淡々と継続する」って、実はすごい大きな結果に繋がってるのかもしれないですね。

こんにちは〜　梅雨の時期いかがお過ごしでしょうか〜

わたしは昨日がセラピーの日で、いつも通り先生のお世話になっております。

先生「うーん。今日は先週と比べて軽くなってるよ。先週までは重かったから。足も軽くなってるし」

…えっ！！！

先週まで重かった… だと…？？

全っ然無自覚だった。。。

何が原因だったか改めて考えてみたんですが、思い当たるのは低気圧と、あとは母が1週間ずっとお腹の具合がよろしくなかったんですね。

よろしくなかったというか、体的にはしばらくのうちに溜まった不要物の解毒だったと思うんですが（すでに何事もなかったかのようにケロリとしてやがるので）

やっぱり身体から直接言葉が出るわけじゃないので、こっちとしては心配になるじゃないですか。

その心配で、いつの間にか悪い方に思考が偏っていたのかも？と。

そういうのって全部無自覚・無意識なのが悔しい。。

ここ3日以上、参院選が近いのもあり、ずーーーっと最近の政治情勢についてTwitter見まくってて

「改めてちゃんと知っていくと、与党ってのはロクな政策やってねえな」って思って

（Twitterのバナー参照。ここ数年の悪政についてリツイートしまくっております）

いつもならそれだけで気持ちがどんよりしちゃって頭も固くなったりするので、先生に「頭固くなってる。良くないこと考えてる」って指摘されるのがパターンなのですが、

昨日は全然そうじゃなかったので、びっくり。

わたし「ずっと政治のこと考えてたから、頭固くなってるんじゃないかって思ってたんですが」

って言ったら、

先生「そうじゃないかな〜？って自分を客観視できてるときって、そうじゃなかったりするんだよ。客観視できてなくて、自覚がないときが、そういう状態に陥ってるってことなんだよ」

って！！目からボロボロ鱗激しく落ちまくった。。。

思い当たりまくり。。「正常性バイアス」ってのもこれに当てはまるかもですよね。

いやはや、無意識ってほんとに未知ですよね、、、

わたし「昨日は頭痛もあって、お腹も今週ずっとゆるくて、、、心配してたんですけど、、」

先生「悪くなってるんじゃなくて、良くなってるから出てる症状ってことだよ」

わたし「そうなんですね… 良くなっていってるっていうことですか」

先生「良くなっていってる、じゃなくて、良くなってる、だよ」

うわあ、、またまた価値観崩壊。。。

先生のおっしゃる通り、ひさびさに今日は朝から調子いいんですよねー　お腹も体調も。

お腹がぐるぐるしてると朝起きがけからすでに頭も痛くて（腸は脳に神経がダイレクトに繋がってる）、必然的に体もだるくなってヤル気も出ず、横になるしかないって感じなんです。

（人によっては怠慢だとか怠惰だとかいうかもしれませんが、どれだけ体調や食べ物に気を使っていてもこんなことになってしまうと、やりたいこと・しなきゃいけないことがたくさんあるのにできない悔しさや情けなさでいっぱいなんですよ本人は。。）

今年は3月初めくらいからこんな感じが続いてまして、、、

体の元気は腸からってことをしみじみ痛感します。

ちょっと前に先生が

「すぐ良くなったら元に戻る（また悪くなる）のもすぐだからね。　時間がかかった方が元に（元の悪い状態）戻らなくていいんだよ」

こんなポジティブな解釈でアドバイスしてくれる人います？？

医者でもこんなこと言ってくれませんよ、、、

でも考えてみれば、長期的に体調がおかしくなるときって現在以外に過去2回あって、

そのとき大きな人生の節目だったんですよね。

1回目は20代後半、兄が大病したことをきっかけに、わたしがメンタルやられちゃって3ヶ月くらい下痢が止まらなくなっちゃって、食欲も激減。

それまでダイエットなんて万年してたけど、何もしなくても急激に体重減っていくから怖くて無理やり食べてたくらいで、それでも勝手に3kg減った。

その後、年末に家族で引っ越し。環境が大きく変わった。

2回目は30代半ば頃。今度は、年が明けて2月頃に人生初のぎっくり腰を経験し、それを皮切りに10ヶ月くらい原因不明（仕事のストレス？）の下痢が続いた。（シモの話ばっかですみません…）

わたしが本格的にディープなスピリチュアルの世界に興味が大きく傾いたのがこの年。

その翌年（の3月）にセラピーの先生と出会う。

長期的な体調不調、めちゃくちゃ人生の転換期に関わってますね。。。

今度は何があるのかしら〜〜〜

でも過去2回とも、悪い変化には繋がってないから心配はしてませんけど。

施術中の先生、、「あなたの未来は明るくなって視えるよ」

え？さらっとそんなこと、、、透視？

先生「蛹から蝶に変わるように、殻が割れかかってる感じだよ。今年は大きく変わるんじゃないかな」

「今年は大きく変わる」って、予言みたいな言葉を何度も言われてきてるんですよね。

果たしてどういう風に変わるんかしらね、、、

おまけ。

こないだの記事でも書きましたが、Twitterでゾロ目をめちゃくちゃ見かけるって話なんですが

最近は3桁のゾロ目なんて見すぎて飽きてきてるくらいでしたが、

昨日はさらに激レアなダブルのゾロ目スクショ撮れたのでシェアしまーす。

これを見たアナタもきっといいことあるぜ！！（またニャンコネタ。笑）

どうもこんにちは〜

もうそろそろ紫陽花の季節ですね。

そんなことは遠い世界に思えるほど、今週は散々な1週間でした。。。(やっぱり5のゾロ目の破壊力は凄まじかった…)

水曜日から生理が始まったのですが、わたしの場合「日常的に絶対にこれをしてはいけない」という禁忌事項がありまして(=常温以下に冷えた飲食をしてはいけない。冷えた水分はもちろん、アイスやカキ氷なんぞをそのまま飲み込もうものなら…それは私にとっては『シ』に直結する)

前回の地雷を踏んだ日からしばらく年月が経っていたということもあり、徐々に暑くなってきていたこともあいまって、いつの間にか意識がかなり緩んでたということに気づかず

また今回もやっちまっていたようです。

そうすると、いつもなら鎮痛剤を1粒飲めば十分和らぐほどの痛みなのに、破壊的な陣痛レベルにまで跳ね上がるんですよね。。。(震)

そういうわけで、また孤独に赤ちゃん1人出産したくらいの疲弊をしておりました…

断末魔の叫びが開始されて、いつも40分くらいで治まるのが不幸中の幸いで

しばらく歯を食いしばって耐えていればいずれ落ち着くのは知っているので

救急車や病院のお世話にならずに済んでいるのですが

痛みの間は生きた心地がしないので、ひさびさに(◯ニタイ！イッソ◯ロシテクレエエエエ！！)

なんてことを思ってしまいました。もうほんと、二度と経験したくない…

余談ですが、世の中には意思に反して難病に侵され、時として同等レベル、または回数として比較にならないほどの痛みや苦痛に苦しんでる人も少なからずいらっしゃるので

自分にはその方たちをどうすることも出来ない無力感を覚えたりもしますし、

やっぱり耐え難いほどの苦痛に襲われると天を恨むし(わたしも今回ハイヤーセルフを恨みに恨んだ。。。)、

そりゃ自◯を選択してしまうことも無理はないよなあ…と思いました、、、

その瞬間、生きてることに1ミリも楽しさが無いんだもの。

誤解を恐れずに言えば、病気というものや概念そのものが存在しない世界になって欲しい…というのがわたしの悲願でもあります。

(つまりはわたしがそういう周波数の地球に移動すればいいということなんですが)

ところで、わたしの場合は数十分で痛みからは開放されましたけど、困ったことに、

その時強く抱いたネガティブな感情を潜在意識でギュッと強く掴んでしまってたようで

昨日セラピーの先生に診てもらったことで自覚できたんですよね。

施術の最中、その時の感覚を浄化するために追体験みたいなことになるんですけど、

そういったネガティブな感情の感覚ってのは、吐き気がするほど気分の悪いもんなんですね、、、

それを意識できない心の奥底にギュッと掴んでしまうとなると、そりゃうつ病の人はシにたくもなるわ。。

周囲の人がどんなに本人を励ましたとしても、それが時としてその人をさらに追いつめてしまう恐れもある、と。

潜在意識ってほんと厄介、、、みんなこの潜在意識の概念を理解していると話は違うんですけどね。

まー、そういうのもエゴの思考なのかな。

幸いにも、セラピーに長く通ってるわたしは昨日の1回ですっかり手放しできました。

知らずに体も冷えていたようで、それらのネガティブな感情を掴んでしまってたことによって

体が冷えて、お腹も緩くなってしまっていたみたい。

生理が始まっていつも以上に緩いなぁ、おかしいなあと思ってたけど、それが原因か。

ネガティブな感情って、持ち続けてても1ミリも良いことねぇな。

面白いことに、セラピーに行く前の道中ではゾロ目を1つも見なかったのに

帰り道では次から次にゾロ目の車のナンバーを見ました。

宇宙からのサイン分かりやすーー

この世を支配している「破壊」「再生」「継続」といったサイクルに則って考えると

「破壊」がなされた1週間だったので

ここから新たなサイクルとしての「再生」が始まりそうな予感がしております。

ネガティブを経験したからってタダでは起きん。

これをポジティブに転換するしか道はない。

でも、もうほんとにこの世界はハリボテのホログラムなのに、なんでこんなに痛みはリアルなのかねえーーーー(泣)

皆さまも、くれぐれどうかお身体ご自愛くださいね。。

②

③

④

⑤

⑥

⑦

わりと短期間でこれだけって、けっこうな数ですよね、、、

そしてよくよく見るとツイートの内容が、なぜかトリッキーなものが含まれてたりして

なんだか自分の内面を投影してるような気がしてならないのは気のせいだろうか…

またちゃんとした（？）内容の記事も投稿します〜

そしてやっぱりツイートの内容が、わたしという人間のキャラクターとシンクロしてる気がする。。ネコがフレームインしてるの多いし。。。

寝てばかりではあるものの、最近少し気になってるキーワードについて

いろいろとネットで見聞きしたりしてるのですが、

何年か前から、自分について、何となくふわ〜っと「もしやわたしってコレに当てはまるのでは！？」と思うことがあって、

それは何かと申しますと、ADHDというものなんですね。

（参考リンク：知って向き合うADHD）

　ADHDは、不注意、多動性、衝動性の3症状を主な特徴とする生まれつきの精神疾患で

　神経発達症群の一つとされています。

この参考文献↑ではめっちゃ障害扱いされてますが。。

わたしに関していえば、はっきりとこういった社会生活の妨げとなるほどの深刻な症状があるというわけではなく、

あくまで社会生活は定型発達（一般的な社会生活を、通常通り送れる人たちのこと）の方と同じようにできるのですが、

それは恐らく「医者に診断されるほどの状況ではないものの、なんとなく生きづらさを認識している状態」という、

いわばグレーゾーンに属する人種だと思うのです。

何かのきっかけで、上記に紹介されている状態に陥りやすく、それを「これは通常ではない」と自覚はしているものの

理性を多く使って一時的に抑えようとしたり、周囲に迷惑をかけないように神経を使ったり

努力してコントロールしなければいけないような状況になったりなど、

周囲に迷惑をかけまい、仕事またはプライベートの予定に影響を出さないように頑張ると

そこにエネルギーを多く費やすことになるので、かなり消耗するんですよね。。

全部に当てはまりはしないものの、けっこう当てはまる項目多いな、、と。。。

こういう症状がある、ということを知らないと、むやみに自己否定してしまったり

自己肯定感を下げてしまう恐れもあります。ていうか、ほぼそうなると思う。

自分の出来／不出来であるとかの問題じゃなくて、生まれ持った脳の特性っていうことなんですよね。

そして、障害でもないと思います。（間違ったバイアスを持たないように念のため）

もう、ここまではっきりと「ああ、わたしはやっぱりADHDだったんだ」と気づいたのは

この数日前くらいです。

前々から、そのサインみたいなものはあったので、違和感は薄々感じてたんですよね。

一番気づきやすい大きなサインは、

うちのマンションの上の階の住人さんなんですけど

このマンションに住み始めたばかりの頃、幼稚園くらいの元気な男の子いらっしゃるご家族が住んでおられたんですね。

その男の子が、まあ〜やんちゃ坊主、あ、いや、、それはそれは元気いっぱいな男の子で。

毎日毎日、天井がドタドタと地響きが鳴るほどジャンプしたり駆け回ったり、何かのボールで遊んだり、

それはそれは「騒音」でしかなかったわけです。

わたしが体調不良で寝込んでるときだって、もちろん知る由もなくお構いなしだったので、

せめて苦しんでるときくらいは静かにしてくれぃ！！と呪い願ったものです。。

そんなことが毎日のように起こっていて、スピリチュアル的な思考をしがちなわたしなので

やはりその視点から考えるわけです。

現実は、やはり自分の内面の投影ということは、この宇宙の絶対法則なので。

そうすると、これだけ落ち着きのない子どもから迷惑を被るということは、

もしかして自分にもそういう要素があるからであって、

つまり「多動症の傾向があるのかも…？」とは考えたことがあります。

考えたことがあるだけで、その時はそれ以上詳しく調べるということはしなかったんですね。

それで、何年かそんな状態が続いていたのですが、上の階のご家族は引っ越しされたんですよ。（しばらく音がしなくなったので）

そして、いつの間にか次のご家族が入居されていたのですが、

やれやれと思っていたのも束の間、次のご家族にも似たようなやんちゃ坊主エネルギッシュな御子息が2人（たぶん小学校低学年、中学年くらい）に増えたんですわ。

騒音、騒音、な日々。（親の教育どないなっとん）

繰り返されるカルマ、、、悩ましい騒音アゲイン。

ここまでくると、親御さんの教育がどうとかの問題ではなく

もはや宇宙が「いい加減気づいてほしいんやけど」というメッセージを送っているとしか思えず。

ていうか、現実ってつまり、すべてにおいてそういうことなんですけどね。。

気づいて、自覚して、そこで終わり／次のステージへステップアップ、なんだと思います。

「上の階の男児がうるさいー！キーーッ！！」と、いつまでも原因を外側に決めつけているうちは解決せんのですわ。

まあ、わし、気づくの10年以上かかってますけど。。。（鈍すぎ）

無事に自覚できたのは、他の切り口からいろいろと調べてたのがキッカケではあったんですけどね。

宇宙が、わたしにこのことに気づく必要があった

　＝ これから起こることに必要なキーワード

という意味があったのだと思います、、、

10数年前から仕込まれてたような気がする、、、

なぜなら、時間は未来から流れてきているので。

ハイヤーセルフからすれば、そんなことお茶の子さいさい〜♪　なのでね。

この先の未来に、なぜわたしがADHD（グレーゾーン）をこのタイミングで自覚する必要があったのか、ということと

その上でどういった具体的なことが起こるのか、という理由について

ある程度大まかな概要は、なんとな〜〜〜く理解してるんです。

ただ、それがけっこう現実離れしたマンガ的な「ンなわけないだろ！！」みたいな展開になる予想をしているので

人に話せば99％バカにされるようなことだから、いくら個人的なブログで好きなように書けるとはいえ

堂々と言うにはあまりにも憚られる未来予想図なのです。。。

「すべてワシの妄想力による、壮大な妄想じゃったぁ〜…」ということになるのか、

それとも「ああ、やっぱりそういうことだったのねん」となるのかは、

もうちょっと先に進まないと答えが出ないんですね。

スピリチュアル女子は、とかく現実と妄想を混同してふわふわしたこと言ってしまいがちなので、

仮にもわたしは「株式会社」と書いて「ゲンジツ」と読むような組織に属している人間でもあるので

現実逃避もたまには結構ですが、ちゃんと線引きは必要で

しっかりと地に足つけて、現実に果たすべきタスクはこなさないといけない企業戦士なわけです。（大袈裟）

いつかは答えが出るとはいえ、

それが数日後なのか、

数ヶ月後なのか、数年後になるのか、

そこだけは宇宙の采配に従うしかないのですわ。

ちっちぇえフィジカルには想像（妄想）しか許されないんですね〜

ADHDであり、HSPであり、エンパスでもあり、スターシードであり、ライトワーカーでもありということがここ数年で一気に自覚できた。

（これだけ揃ってたらそりゃこの3次元生きづらいはずだわ）

はてさて、、、自分を知るための必要なカードはすべて揃ったのかな？？？

結論が出たら、またブログ記事にしようと思います。

それまでは自分に都合のいい少女漫画的な未来を妄想して楽しんでいよ〜っと。

ずーっと何年もお気に入りで使ってた無印良品のガラスマグ。

わたし食器を割るとかって数年に1回あるくらいで、ほんと滅多に壊さないんですよね。。

これはもう、次のステージアップのサインってことじゃないかなぁ。

２日連続でこんな金額を叩き出してしもうたわい。

ゾロ目を見るのは車のナンバーが1番多くて、

レシートでもたまーにゾロ目出すけど、２日続けてってのは初。ある意味ミラクル。

お久しぶりです〜〜

最近は洋服を買うとなったらどこぞの人気ブランドの、とかじゃなくて

まず無印に行けばだいたいの欲しいものが売っている。。

おそらく、他のベーシック系人気ブランドのデザインを意図的に取り入れてるのだと思う。

とりあえず、わたしの洋服代は安上がるので、ほんとお世話になっております、、

iPhoneで撮ったけど、わりとよく撮れてるでしょ♡

そういや最近変わったことといえば、地震が頻発しているにも関わらず、

なぜか1ミリも感じないっていう、、、

以前なら震度1でも、誰よりも敏感に「いま地震あったよね！？」と気づくタイプなんですけど

この頃は、たとえば家にいて震度3とかが起きて、母親が「地震だね！」と驚いてるにも関わらず

わたしはといえば「え！？どこが！？」と何も感じず。。

そんなことが3回くらいあったんですよね。。

3ミリくらい、ちょっと浮いてるのかな！？

あとは、昨日のセラピーで先生に

「内側の深いところがすごく静かだよ。これだと1人の時は瞑想状態になってるんじゃない？仕事でも集中力が格段に増してるはずだよ」

てなお褒めのお言葉、、♡

昔の集中力散漫としてテンパリがデフォルトだった頃に比べたら、そりゃ比較にならんくらい落ち着いて仕事に取り組むことができてると思う。

ありがたや〜

宇宙と繋がるといい事しか起きん。てか、こっちが本来のデフォルトなんだわ。

でも、悪いと思うことも、それが自分の成長になると（生まれる前に）知っているからこそ体験して（させられて）きたんだよね。

だから、悪いことも実はめちゃくちゃ有難いことなんだよね、、

わたしゃ二度と経験したくないけどね！笑

そしてWEEKNDの最新アルバムも買っちまった、、、

（以下、音楽ファンによる偏愛記事なので、興味ない方はスルーでお願いしまする、、、）

もう今回のアルバムが良すぎて、WEEKND好きすぎる。。。

エイベルくんの声が良すぎる。

アルバム出すたびにレベルがハンパなく上がってるなあと、心底感心。

これを聴くまでに、そして聴いてからもこんなにドキドキするアルバムは久しぶり。

アウト・オブ・タイムやべーー

URL: www.youtube.com

この曲の元ネタは、昭和の歌姫・亜蘭知子さんという方が歌っているのですが、

WEEKNDはこの曲をサンプリングしたそうな。やばい。

URL: www.youtube.com

マイケルファンなら、なぜこの曲を選んだのかはピンとくるはず。（エイベルくんは超絶マイケルファン）

マイケルの意志を受け継いで、自分がその責任を背負うという覚悟がすごい。

エイベルくんのマイケルに対する愛が深い。

マイケルほどの地球規模で人種を超越した異次元的な爆発的ヒットはないけど、歌い方も歌い手としての姿勢も受け継いでるから、マイケルファンはみんな泣いとるで。

何にでも言えることだけど、「覚悟」があると自分がある程度予想していた以上の結果に繋がるのだと思う。

エイベルくんは今や世界的スーパーアーティストだから。

プロデューサーとか周辺のスタッフも超絶優秀ぞろいなんだろうな、、音聴いたら分かる。

ていうか、iPhone１つでなんでもできるやばい。

こんなに小さな機器ひとつでありとあらゆることが可能になるって、夢の世界ですね。今更ですけど。

ほんとこの時代に生まれてよかったーーー

Bluetoothってめちゃくちゃ便利だけど、脳の影響がやや心配。

これで頭痛とかしてたら致命的だなー

新しい曲をBluetooth以外で聴けるハードが今は無いのよね。。。

前まではめちゃくちゃ古いiPod使ってて（ていうか今も使ってますが）掃除のときにテンション上げるために聴きながら掃除機とかかけたんですが、ドアノブにイヤホンコードがやたら引っかかって急に耳がぐいーーん！って持っていかれてたけど、それが無くなったああ〜〜

このイヤホン買うために昨日、ヨドバシうろついてたんですが

フルワイヤレスイヤホンっていうのも売ってて、あれって高すぎるんじゃね？

コードありで十分ですな。フルワイヤレスは落っことしそうだけど、コードがあるだけで失くす心配も軽減されるし。

フルワイヤレスとどう違うのか分からんかったけど、フルのほうはイヤホンにデータそのものが保存されてるのかね？

イヤホンひとつでも種類がめちゃくちゃあって、どれを選んだらいいか分からなかったけど、宇宙と心のセンサーに相談して決めた。

話が急に変わりますが、昨日の夢が衝撃的でした。。

うちの母が（御歳オーバー75）妊娠・出産するっていう。。。

若いときじゃないんだぜ。今の歳とった姿だぜ。

そしてわたしは、出産の場に立ち会うっていう夢。

なかなかのインパクトだけど、調べたら吉夢らしい。

朝起きてリビング行ってテレビ見たらまさに病院で新生児映っててシンクロ　こりゃなんかあるなという予感。（ついさっきも全然違う番組で、やっぱり新生児の病院映ってたの見たし…）

今晩、iPhoneのOSもバージョンアップするし、満月までわりと不調が続いてたけど、やっぱりバージョンアップのタイミングなのかな〜

先週、セラピーの日にちをうっかり勘違いして別の日に行ってしまうというケアレスミスをしたんですが、、

うっかりが発覚したときはかなりガクーーーっと来てしまったけど、

後々になって冷静になって考えると、

セラピーに行く前の道すがら、何故か不安になって、「今日予約ちゃんと取れてるのかな…？？」ということが気になって、

いざ着いてみたらやっぱり間違ってた、ということが分かって。

別日の予約の日に先生にこのことを言ったら

「ちゃんと感じ取ってるやん」と。

ガックリきたけど、もしかして感覚がどれだけ鋭くなってるかってのを確かめるためにそういう勘違いが起こさせられたのかな？？

ちなみに、予約を間違えた日はすでに別の方がセラピーを受けてたのですが

その方の声が聞こえてきた時に

「ん？なんか通い始めてそんなに経ってない人のような…」と感じたのですが

先生が「その人は2回目の人でね」とおっしゃってて

あ、やっぱりーー！と。

思ってる以上に感覚が鋭くなってる。

今までの、なんとなく思う・感じていたことが、これから徐々に確信になっていきそうな予感。

１月が、その名の通り「行ってしまった」、、、

家コーヒーがさらに楽しみになったわん♡

相変わらず色々と忙しない日々。

でもやっぱり買い物だけは欠かさず買い漁る日々。（散財の日々）

SNIDELはパッケージはTHREEによく似てるのだけど、

下のヘアコロンとハンドクリームを買ってからは、全体的に徐々にSNIDELに移行しつつある感。

使用してる成分は自然由来がほとんどだし、お値段もTHREEよりややお安め。

キャンペーン中だったようで、30mlの化粧水ももらえた〜（写真右端）

化粧水探してたところだったから、ラッキー♪

こうして並べると、ピンク色が目立ってすごい女子っぽい趣味の人に見えるなあ。

THREEはグレーと白が基調だったからクールな印象で、そっちのが好みっちゃあ好みだったけど。

無印でも散財してます。

昨日、やっとアプリをダウンロードした、、、（てか、、あれマイル貯まるとどうなるのかは知らん…）

デニムは最近買った無印の。（コートは2年くらい前？に買って、使い勝手良すぎてめちゃくちゃ着倒してるやつ）

あまりにも履き心地がラクすぎて、買ってからこれしか穿いとらん。（レギンス穿いてます）

シルエットもきれいだし、このお値段（￥2,980くらいだったかな？）でコスパ良すぎるし、

みんなこのデニムのポテンシャルに気づいて欲しい…！！

くつ下の赤色もそうだけど、

今までこんな色のデニムって自分の中では論外だったのに、

前回の記事にも書いたように、今年になってからなぜか急に好みが変わってきた。

感覚が広がってきたのかなあ？可能性の視野が広がるというか。

好きな洋服が買える／着れるって、ほんとに幸せ。。。

この時代に生まれて良かったなと、心底そう思う日々。

まあ、それも必然なんですわな。

こんにちは〜

やや更新が空いてしまいましたけども、おかげさまで元気にやっております。

いつもなら週末の、ひと段落ついたホッとしたタイミングやら、月後半の在宅ワークに切り替わったタイミングとかで

「お約束」というくらいに体調崩してたんですが、

今は違うぜ！

体調崩さない！

やっぱり1番の効果があったのは、

小麦粉のグルテンと牛乳のカゼインを絶ったことで、もはやルーティンになりつつあった定期的な体調不良が劇的に、いや、ミラクルに改善されたように思います。

グルテンとカゼイン、まじダメだわーーー

こんなにも体にいいと見せかけて体にダメな成分は無いわ。。

元々、体質的には耐性があまり無かったと思われます。

そこに世知辛い世の中のプレッシャーやらストレスやらの負担が大幅に加わることで

免疫系統などの耐性がさらに弱くなり、もはや気付かぬうちにいつのまにかアウトになってたのだと思う。

思い返せば、少なくとも10年くらい前からダメになってたのかなあ？そんな気がする。

原因が分かればあとは対応するだけ。

何も怖くなくなる。

年明けからグループ会社が合併して、部署の体制も変わり、管理者も色々と変化があり

それすらも「わたしが望んだこと」であるようです。もちろん上の階層の人（ハイヤーセルフ）ね。

今年になってから、急に色の好みに変化が。

ブラウンのセーターなんて絶対似合わないって思って論外だったのに。

なぜか無性に着たくなって、無印にちょうどいいのが売ってて、つい買ってしまった。（でも毛玉ハンパない）

他にも、去年までは着ようとも思わなかった色に手を出してしまってます。

でもほんと、無印とは相性いいな〜と思う。

まだお取り置きしてるのが2着あって、それは完全に春物なんですが、取りに行くの楽しみ…！

どうでもいいけど、自他ともに認めるムジラーのくせに、無印のアプリを今までまったくインストールしてなくて、

タイミングを逃しまくったせいで今更感もあり、忘れてりしてたんですが、、

今頃になって、「やっぱりもっと早くインストールしときゃよかった…！今頃どれだけの金額が得してたんだろ…」なんて悔やんだりしてます。ほんと、今更。。。。

一念発起して、今さらだけどインストールしようかなと思ってます。。。（どうでもいい反省）

いよいよお正月休みが終わってしまう〜〜〜。。。

夢から現実へ引き戻されるような感覚、、、

す、末吉〜〜〜〜。。。

てか、「其内に悪い運気去って幸福の時が来ます」って、わたし運気下がってたんけ！？。。笑

まあそりゃ思い当たる節はめちゃくちゃありますけど。。

拍子抜け（大吉狙いだったから←エゴ）したけど、

ここの氏神さまはわりとシビアで、

凶を引くことが多い中での末吉はけっこういい方？とポジティブに受け止めておこう。。

なんて考えながら鳥居をくぐって帰ろうとしたら、70オーバーくらいの初老のご夫婦が

鳥居の前でスマホで記念写真を撮ろうとしており、

最初はご主人が奥様を境内をバックに写そうとしてたけど、やっぱり2人一緒に写りたかったのか、すぐ近くにいたわたしに

「すいません、写真撮ってもらえますか？」と声をかけてこられたんですね。

全然いいですよ、はいチーズ、とシャッターを押したら

2人笑顔で「ありがとうございます、助かりました」と、御礼を言ってくださいました。

十何年も通ってて、こんなこと珍しいな…、

んん？？もしやこれは幸先いいスタート、いい1年になるっていう神さまからのサインじゃね！？

だって、初詣の神社の境内だよ！？

今年、わたしが分かりやすく誰かの役に立って、直接御礼を言ってもらえるシチュエーションが多いってことじゃないかしらね！？

去年、年末最後のセラピーのときも、先生から

「みんなの役に立って喜んでもらえたら、それが自分に還ってくるから」

と言われていたところだし。うーん、シンクロ。

最終学歴が高卒の、資格なんてMicrosoftのエクセル、ワードくらいしかない人間でも役に立てるのかなあ。

まあ、あんまり期待したり調子に乗らないで、謙虚に普段通りやってればいいってことよね。

ずーっと新調しなきゃ〜〜と思ってた御札もやっとこのタイミングで買えたし、

やり残したことはあと2つあるけど、92点くらいの年末年始かな！

出来ないことを出来ないとするのも自分自身、結局はすべて己次第！

肝に銘じて今年1年頑張ろうと思います。

あ、あと追記で、不安になったときに使える考え方をこないだ宇宙から教えてもらったのでシェア。

不安になったときって、必ずこれから先の未来について不安になるでしょ?

なぜ不安になるかって言ったら、世間一般の常識やルールに当てはめて考えてしまってるから不安になる。

年金どうなるんだろーとか(笑)、年齢的に結婚焦るな〜とか、病気になったらどうしよう、とか、

親の介護どうなるんだろう、、、とかね。まっとうな社会人として生きてりゃ、こういう問題については誰だって先行き不安になりますよ。

そいうときって、「常識」という線路に自分から乗っかって、「そっちの未来に進んでるよ〜」っていう宇宙からのサイン。

未来(線路の先)は見えてるけど、常識に当てはめただけの窮屈な老後だよってこと。

一方で、ハイヤーセルフに舵を完全に任せた状態だと、不安っていう感覚には絶対にならない。むしろ無敵であるとしか思えん。

そのときは、未来(視界)はぼんやりとして見えないけど、宇宙の上昇気流に乗っかってるよっていうサイン。

っていう違いなんですって〜。これめっちゃ分かりやすくないですか!?

もし、ふと不安になることがあったら「あ、宇宙の線路から脱線してるな」って思って軌道修正してみてくださいね。

昨晩、リベンジ初夢で何か見たような気がるすけど、内容がほぼ思い出せないっていう。。

抹茶の蒸しパン。

時間も、昨日の1/3以下で終わったわ…

しかも作り方の説明書きには

『簡単においしい。手軽にできたてのおいしさを。簡単だから、失敗も少ない』

って書かれてたけど、

そんな簡単な手順のはずなのに、ワダス、めちゃくちゃ派手に失敗しましたけど？

時間も3倍以上かかりましたけど？

いや〜　キツネにつままれたかな？（実力だろ）

そんなところで、年末年始の休みは「やりたいことリスト」が次々完了していくのがほんとに楽しい。

いつも目標立てるものの寝正月で終わってたから、今年のわたしは一味も二味も違うぜ！！

って言ってますが、昨日は22時以降に、謎に腹痛に襲われて朝までダウンしてました。。苦笑

ダウンもするけど、回復も早くなってる気がするな〜

ああー　明日で休みが終わるのが辛い。。。

旧暦をもとにした手帳です。タイトルがこのブログとシンクロしてる奇跡。

ずーーーっと前から欲しかったんです〜〜〜（安くはないので、毎年買い逃してた）

これさえあれば、本来の宇宙のバイオリズムと日常生活がリンクして、意識的に把握できる。

グレゴリオ暦なんて何の意味もない暦を使ってたって何も分からんからね。会社の休みがいつか、ってのが分かるだけだよ。

そんな2022年の始まり。

ちなみに、旧暦では2/1が新年ですよ〜ん。

2/1に見た夢を初夢としようかしらん。

これを書いている今まさに2021年が終わろうとしている、、

今日は大掃除もできたし、

コスメもいろいろ新しく買い換えたものが多くて、

コスメだけじゃなくて、今年は他の面でもいろいろアップデートが増えそうな予感。

そんなところで、今年も一つよろしくお願いいたします！

休みがもう2日も過ぎてしまった〜

それにしても今年はデジタル面でアップデートな1年だったと思う。

明日で2021年も終わりか〜〜

明日またブログ書けるかな？？

なんでもっと早く気づかなかったんだろう、、、、、、、、

正直、iPadから直接ブログの文章打つの、けっこう面倒に感じてたんですよね、、

それがこんなに簡単に解決＆すぐにでも快適に作業できるなんて、、、

もはや小さなiMacの完成じゃないか、、、、（キーボードにラップを巻いてしまうのは貧乏性だから）

ちなみにiPadを固定する真鍮のかっこいいアイテムは、何ヶ月か前に買ってたんです。

こういうのも宇宙タイミングだなあと。

iPadから直接文章打つのが面倒になってると、文章の表現も狭くなるし

Macに比べたら作業の幅も限られるので（できないことないけど、遅い）

自ずと書く量も減ってたのは自覚してたんですよね。

それがここにきて一気に解決！サクサク書けるしストレスフリー！！

うおおおおおおお、、、感動。。。

あ、会社貸与のPCはWinなんですが、このブログの仕様と相性が悪いらしく、編集中にバグ起こして急に書けなくなったりするのでまったく使えませんでした。

「こんな腐敗した世界に堕とされちまった」なんて思うこともあるけど、

今だけは「なんて便利な時代に生まれたんだろう。。。」って思いまふ。。。

でも、、、

時同じくして、こんな極寒の寒波が到来しているタイミングで

長年使っていた暖房が逝ってしまったので、大事なものを失くし、同じくらい快適なものを手に入れるという、

結果プラマイゼロな日になりました。笑

暖房は16〜7年くらいお世話になったかなあ、、

そういうタイミングなのだ、ということを教えてくれているのだと思います。

暖房いきなり買うと高額出費になるので、とりあえず明日ヨドバシにでも行って電気毛布買おうかな、とか思案中。

在宅ワークだと、北向きのわたしの部屋は「苦行か」と思うほど寒くなるので。。。

とりあえず、そんなところです。

まだまだ書きたいことはたくさんあるので、ひとまずはここまで。

こんちくわ〜

また自撮りました〜♡どうかな？？？

わだすもこうなりたいものだな、、、(溜息＆遠い目)

あ、今日髪の毛切って、髪型だけは同じになりました。(どや)

美容師さんに「この人と同じにしてください」と言いました。笑

こっち↓は本当にわだす。

念願の、通勤メインで使うバックパックをアップデートしたんす！！

STANDARD SUPPLYというブランド。

ポーターでもなく、エルベ・シャプリエでもなく、マリメッコでもなく、、、

もっとこう…違うブランドで、ちゃんとかっこいいデザインのカバン無いかな〜と

探していたら、求めていた理想のが見つかった〜！！

お気に入りすぎて、毎日ペットを愛でるように撫でてまわしております。。

でも、これの前に使ってた某バックパックも黒で、ほぼ同じ大きさ・デザインだから

わたし以外の人は何がどう変わったかなんて知る由もないです。

ていうか限りなくどうでもいい話です。勝手にしろや、です。

わたしにとっちゃあ大問題で、こういう服飾品全般を買ったとき、とっても幸せな気分で満たされるから、

わたしの宇宙と繋がるワクワクってこれなんだな〜とつくづく思います。

まあ、ところで今週はいろんなことが起こって、変化が目まぐるしいです。

先週の日曜は食あたりを起してしまい、丸2日ほど寝込んでました。。涙

普通の人はなんとも無い食材でガッツリ当たっちゃうんですよ、、繊細なもんで。

強烈な吐き気と腹痛に襲われて、ほんっと辛かった、、、(ピークは30分くらいでおさまったのが不幸中の幸いだった)

表向きは食あたりですけど、実は仕事の疲れが相当溜まっていたようで、強制的に休まされたのかなあ〜？という気がしてます。週末の予定は全キャンセルでしたけど。汗

あと、大袈裟なタイトルの件なんですが、

今月は、長年の謎中の謎だった大きな問題の原因が、積年の願いの末、やっとやっと判明したのです。涙、涙です。

実はわたし、人一倍肌荒れしやすい体質で、10代のようなニキビが、大人になってもずーーーっと続いてたんですよ。

肌に良いと言われることは何でもやったし、ほんとにいろいろ試したし、悪いと言われる食べ物をあれこれ止めてみても、

やっつけても無限に復活するゾンビのようなイタチごっこが永遠に続いていて、、、

前にブログで紹介した「エイプリルスキン」という韓国のスキンケアブランドの基礎化粧品ラインは、今まででいちばん効果があったんですけどね。

出来てしまったニキビにはある程度の効果があれど、

それ以前に、そもそも何で肌が荒れるのか、という根本的な原因が突き止められずにいたんですわ。

で、その原因こそが、加工食品全般の原材料表記にある『植物油脂』。表記だけ見ても、何の油やねん？っていう。

これねえ、、、実際パーム油だとか、キャノーラ油で、要は早い話がトランス脂肪酸なんですよね、、、恐らくは原価が出来るだけ安くなるように、極端に加工された油。

体を酸化させて、蓄積されてしまうと体へタイムラグを経て、色んな悪影響を及ぼす、いっちばん根本的な原因。

ちょっとスーパーにでも出かけた時に、加工食品の裏にある原材料を見てみてください。

あらゆる食材に書いてございます。

「もしや肌荒れの原因はそれか…？」と仮定し、一定期間、徹底的に排除して食べないように気をつけてみたんす。

そしたら、結果が歴然。ついに悪の枢軸を突き止めた。

肌荒れはスキンケアの方法が悪いだとかの、個人の責任じゃないです。(断言)

もはや明らかに不可抗力です。植物油脂という名の安い加工油を使っているすべての食品メーカーに対して損害賠償を求めたいくらい。。。

もしこれを読んでおられる方で、長年に渡って肌荒れに困っている方がおられたら、まあ騙されたと思って、「植物油脂」だけでも一度徹底的に排除してみてください。

特に高価な肌荒れケアをしなくとも、自然治癒力に任せているだけでも、すぐに違いが実感できると思います。

ちなみにわたしの場合は、バターもNG。あと、「大豆油」もダメ。たぶんトランス脂肪酸。

アーモンドなどのナッツ系やアーモンドミルクも体質的にダメみたい。

菜種油、オリーブオイル、米油、ココナッツオイル、オメガ3系オイルなどは、だいたいは大丈夫のようです。

要するに、不自然な圧搾法で精製された油全般がダメ。

人によって合う・合わないの範囲は変わるとは思いますが、ほんと油には注意が必要なんだなあーと思いました。

でも「もう大丈夫だ〜」と安心して、うっかり植物油脂が入った食品を「ちょっとならいいか〜」って感じで食べちゃうと、途端に地雷が爆発する、、みたいになります。。

ほんと気をつけよう。。涙

症状が20代より30代と、年々肌が悪化の一途を辿ってたのは、

わたしが「小麦不耐症」になっちゃったから、ということも考えられるし(腸が小麦粉に含まれるグルテンに反応して小腸が傷ついて不純物が体内に流れ出てしまう)

もしくは年々、加工食品に使われる植物油脂の酸化具合が悪化していってる、ということも考えられる。

こんなこと誰も言ってくれなかったなあ、、、

ネットで検索しても、それまでは植物油脂がニキビの直接的な原因であるという記事はヒットしたことなかったから、自分で調べて気づくしかなかったんだもの。

今は油の影響はなんとも無い人が多いと思いますが、蓄積されていくとどんな病気や疾患に変換するか分からないし、食品メーカーが全責任とってくれるわけじゃないですから、

何とも無いうちからでも気をつけていっても、やり過ぎることはないかもしんないです。

わたしなんざは死活問題ですからね。

誰にもすっぴん肌を晒せない。荒れすぎて、親にだって見せられない。(親泣くわ…)

ずっと悪いままだったら、陰に隠れて生きていかなきゃいけない。

顔だけならまだしも、背中とかお尻だとか、そんなところにまでガッツリ出ちゃうから、そりゃ必死のパッチです。。涙

これを機に、他の食品添加物にもいっそう気をつけていこうと思いました。

わたしの肌は、何十年も、必死に、実直に、正直に、「植物油脂、ダメ、絶対！」と叫び続けてきてくれたんだよね、、

体に1ミリも良くないものを、目立って分かりやすいように、肌から必死に排除し続けてくれてたんだよなあ、、、

ほんと、バカ正直な自分の肌と免疫系統に感謝です。

そんな感じで、もっといろいろあったんですが、また次の記事で！

今週も頑張っていきましょう〜◎

こんちくわ〜

…なんてな！！！！

んなわけないがな！！！！

もはや説明すら不用でしょうが、写真はモデルのkanoco ちゃんです、、、

こうなりたいな、、、と思う理想像です、、、

同じなのは前髪長さくらいかな、、、(涙)

前までの理想は菊池亜希子ちゃんだったんだけどな〜？

なぜか今はかのこちゃんなんだなぁ。

はい、精進しますわ。。。

で、近況。

前回の記事で「マッドサイエンティストに人体実験されて来まーす！」(意訳:人間ドック行ってきます)と書きましたが、

なんとか無事にクリアしましたー

看護師さんたちも慣れておられるのでサクサクと進んだし。(かわい子ちゃんいっぱいいたー♡←おっさんか)

一番キツかったのは、胃カメラが喉を通過するときのえづき方が尋常じゃなかったな、、、

人前であんな醜態さらすのも久々だな、、、(過去にもあるのかよ)

自分の胃の中をカメラが通過しつつそれをリアルタイムで画面に見ながら先生が説明してくださるんですが、ポリープ3〜4つくらい見つかってもうた。

所見説明のとき、もちろん良性で、悪性に変化することはまず無いですよ〜と言ってくださったのでほっと一安心。

でもあんな胃の中に「おでき」みたいなのが出来ちゃうんですねー。

めちゃくちゃえづいたけど、胃カメラも一度は経験してみるもんだなーと思いました。

ちなみに検査項目をバリウムにしてたら、ポリープが変な影にしか映らんから、また胃カメラして二度手間and再検査日まで不安たまらん、、、なんてことになってたので、胃カメラ選択で大正解でした。

あとはすべての検査結果が届くのを待つのみ。(ちょっと怖い。。)

はい、それで、最近のちょっとした気付き。

会社で同じ部署で働いてる仲良しちゃんがいるんですが、いつもはコンタクトなのに、珍しくその日はメガネ。

わたし的には一目見て、「わっ！メガネ良き！！」と同じ思ったので、さっそくその子に「今日はメガネだね〜！めちゃいい感じよ！！」と言いに行ったら

「今日は目が腫れちゃって、仕方なくメガネで、、、もうやだー！！帰りたくてしょうがない。。。。」

って、わたしがどんなに「似合ってるよ」と言っても聞く耳持たずで…

うーむ、、、これって、めちゃくちゃもったいない考え方じゃないですか？？

第三者からのポジティブな評価を跳ね除けて、自分のネガティブな評価を圧倒的に支持してるんだもん。

もったいなくね？？？自分のポテンシャルを真っ向否定してるのと同じだよぉ？

「今のわたしにはそんな素敵な価値はありません」と、堂々と宣言してるのと同じだよぉ？？

って、思ったんす。

今の環境や状況に何かしら不満があるとしたら、今のコンフォートゾーンから思考を飛ばす必要があるのにね。

日常が淡々として平凡に感じたり、または状況が悪化していると感じるときは、

その原因となっている、コンフォートゾーンだと「勝手に思い込んでいる」不快な思考を手放す必要があるのに。

わりとこのトラップに引っかかって堂々巡りしてる人、めちゃくちゃ多いですよね。

もったいないなあー

って、それすらも個々の課題として引き寄せられてることだから、いいんですけどね。

ほんで、また別の気付き。

みうろうさんのこの記事↓ めちゃくちゃ目からウロコでした。

さとうみつろう『急に来たものは、急に消える』
沖縄だけのニュースなのか、全国ニュースなのかは分かりませんが、ここ沖縄では軽石が大問題になっていて（５日前くらい）、「どうすんじゃい！」「もうこれから先、漁に…

もう、視界が一気にクリアになる感じ。

なるほどねえ〜、自然界では当たり前すぎる現象だったのか、、、(もっと早く知りたかった…)

身近なところで例えると、体重。いちおうダイエット中の身ですねん。

11月の健診では、体重がMAX減ってたんですよ。(前回の健診から6kg減！やったー！)

んで、そこからたった数日で体重がなぜかドンドン増量、、、恐怖に震えるわたす、、、

食欲は増えるばかり、、、止められない欲望、、、

でも、ミツロウさんのこの記事を読んでたから、ふと

「待てよ、、急激に増えたってことは、同じくらいの周期で減っていく可能性があるな…」

と思いつき、落ち着いて静観していたら、やはりピークアウトがあり、そこから減少に転じた。

ほんと不思議だけど、食欲もちゃんと減退してきたんですよね。

お肌もなぜか一晩で急激に荒れた時があったけど、やっぱり一晩で沈静化したし。

他には、セラピーの先生のところに通い始めて間もない頃、

「あなたはゆっくり不幸になっていったから、幸せになるのもゆっくりだよ」

と、、、最も早く・手っ取りばやく幸せになりたかったわたしには衝撃の宣告でしたけど。。

でも、こういうことなんですね。それをそんな早い段階で察知していた先生もやっぱ超人、、、

すべては振幅。

ゆっくり不幸になっていき(生まれた時からハンデのある家庭環境ではあったけど)、

人生の半分くらい不幸を味わってきたから、ということは、あとの後半は、死ぬまで安泰ってことかしら。

でも貧乏だった時期も長かったから、宝くじに高額当選して一攫千金！！て可能性も無いってことよね、、汗

仮に高額当選したとしても、出て行くスピードも同じくらいってことかな。(ネガティブな出来事でお金を持って行かれるという意味で)

だったら、全部使い切れない時は、募金とかで自分から素早く手放してしまった方がいいのか。

当たってもいないのにそんな心配要らんけども。

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また話題変わりますが、最近買って良かったもの。いよいよ韓国コスメに手を出してしまった、、、

「エイプリルスキン」っていうんですけど、これ、肌荒れと美肌ケアの両方に、超強力に効く！！

コスパも半端なくいいし、もはやシリーズで手を出し始めております、、、

これを使ってると、今までの日本のお高いコスメは何だったんだろう…と思ってしまうほど。

これと同じくらいの効果を期待する国産品だったら、お値段が少なくとも5倍以上はするんじゃないかな。

逆に、こんなに安いの何でだろー？？。。。汗

でもわたしのお肌は、一切の化学物質アウト！な超絶敏感肌なので、怪しいものは入ってないと思います。

あと、ネットで紹介されてたのを偶然見つけた無印のチューブシリーズ。

チューブタイプってめちゃ使いやすい。。お値段も買いやすい！

特に「麹」がめちゃくちゃ気になっております。

寒くなってきて、暑い夏には一切飲みたくなかったお味噌汁をまた飲むようになってきたんですが、

改めて毎日飲んでると、次の日のお肌のもっちり感、ツヤ度が半端ない…！！ということに気付いてしまった、、、

これはまさに「麹菌」のなせる技。日本の伝統食のポテンシャル半端ないっす。

高額なエステ通うより、圧倒的かつ超絶お手軽に美肌が手に入るぜ。

なので、左側の塩麹はドレッシングなどに混ぜて使おうかな〜と。

昨日はセラピーの日でしたが、ここでワンアップしたのか、今めちゃくちゃ思考が軽いです。

願いを叶えるなんて、それほど努力しなくても叶うんじゃないかな？と思えるほど。

やりたいことが次から次へと思いついて、行動と時間が追いつかん。

なるほどなー。これがハイヤーセルフからの羅針盤ってやつなのか。今まで曖昧だったけど、やっとはっきり認識できるようになってきた、、、

先週までは、いわば魔のゾロ目(？)5のゾロ目をこれでもかって言うほど見ていたから、案の定、一見するとネガティブなガックリする出来事がこれでもかというほど起こりました。。。

(ちなみにこの頃のネブラさんのバシャールブログが、全部わたしに対して諭してるの？と思うほど完全にシンクロしてた…汗)

でもやっぱり、良くないことが起こるのは、良いことが起こる前兆。

そういうことね、と、アップデート後に納得する。

まだ潜在意識の奥底にへばりついていたクソみてえなエゴの思考や執着もドンドン浮いてきて、ドンドン手放しできましたしね。

あー、、、軽っ！！！

よくないこと、起こってよかった〜◎クリアでけた〜♡

ってことで、アップデート完了したので明日からまた頑張りまっす！

こんにちわんこ。

来年のわたしは、きっとこうなっちゃってるハズ。↓ ↓ ↓

こういうプルプルツヤツヤ女子(？)になりたくて、スマホの壁紙に設定した♡(現実はメガネだけしか同じじゃない)

でもセラピーの先生にこないだ言われてめちゃ嬉しかったのが、

「あなたの願いの叶うスピードは、今すでに新幹線並みになってるよ。

　次はロケットだけど、今、切り替わりの時期だからね」

なんと！！！

つーかすでに新幹線だったのか。。。

たしかに、「これ欲しい！」とか「こういう物が欲しい〜」と願うと、わりとすぐ見つかったり手に入るようになった気が……

(サイフの紐がユルすぎて散財のスピードが増しておるとも言えなくもない)

まだまだなんだかんだあるけども、前向きを心がけていようっと！

こんにちは〜　おひさしブリーフ(壊)

ギャザーも無くて、切り返しもなくて、流行りのパフスリーブでもなくて、マキシ丈で透け感もなく

シンプルですとーんと着られるワンピースがほしくて、あらゆる場所や手段で血眼になりながら探しまくった結果、このブランドとデザインで決着。

意外とこれだけシンプルなデザインって、なかなか売ってないんですよ、、、LEＮＯエライ！！

ＬＥＮＯはずいぶん前から気になっていたけど、初めて買いましたわ。

今週はなんだかずっと暑くて夏に逆戻りしたような、、、

ワンピースも、本格的に着れるのはもうちょい先かな、、

あ、あとは今更ながら鬼滅の刃にハマり始めました〜〜(遅いよ)

テレビアニメは時々観てたんですが、、戦闘シーンがグロいこともあって、途中からちょっとついていけなくなったのですが。

こないだの「無限列車」をテレビで観て、煉獄さんの勇姿にかなり胸を打たれ。。。

隣で一緒になんとなく観てた母も、観終わった途端に「煉獄さんカッコいい♡」とか言ってておったまげ〜！でした。笑

今日から新シリーズ始まりますね！わたくしリアルタイムで観ます！

スピ的な気付きも日々いろいろあるのはあるんですが、

起こることに反応した自分を見つけたら、あとはもうどれだけネガティブを手放すか、というシンプルな対応のみなので、あえて書くこともないかな〜と。

今はお金のブロックを猛烈に外したいデス！！爆

サンタ・マリア・ノヴェッラ、すごくいい感じ！匂いに酔わない〜涙

お買い上げするなら、是非とも「うめだ阪急」店へ。。

今日は、ほんっっ……、、、、、、(以下無限)とに、

香りはね〜、「フリージア」なんだよおお〜♡パッケージもツボ。。

香水を買うなら、最初は絶対サンタ・マリア・ノヴェッラと決めていたよ…！

お店も十分素敵なんですが、それ以上に感動したのは店員さんの接客でした。

20〜30種類はあるであろう様々な香りから初心者がお気に入りを選ぶのは至難の技なので

最初に、ざっくりとした要望を伝えただけで、ササッと当てはまる香りをいくつかピックアップしてくださり、

その香りについての細かいニュアンスだとか、つけ方のポイントやちょっとしたテクニックだとか、性別によっての印象の違いだとか、イメージだとか、

そういうものを押し付けるでもなく、さりげなく紹介してくださったり。

お客であるわたしの要望や、感覚の感想なんかを大事にしてくださったり。

店員さんの雰囲気も、ちゃんと自分をしっかり持っておられるのに、お客のわたしの意見をしっかり汲みとってくださって、それでいて思いやりのある受け応えで。

笑顔もとっても自然で、話し方も理知的でとても上品で素敵な方だったんですよ〜！

(めちゃくちゃ蛇足なことを言うと、セラピーに行ったばっかの、まだ社会に毒されてない澄み切ったキラキラの休みの日なので、今のわたしがそのまま鏡に映った状態が、その店員さん、ということです。

　休み明けたら、また多少毒されるので周波数下がっちゃうだろーなー。。。)

わたしが購入した店舗は、うめだ阪急でしたが

店員さんいわく

「サンタ・マリア・ノヴェッラ自体が大阪での認知度が低くて、

　ましてやうめだ店は、オープンから1年くらい経つんですけど、知らない方が多くて、

　まだまだこれから、という感じですね、、」

と、おっしゃっておられたので、

わたし、全力でプッシュします！！！(アクセス数激低のブログだけど。。)

サンタ・マリア・ノヴェッラを買うなら、是非ともうめだ阪急(7F)へ！！

よろしくお願いします〜♡

人工的だったり、ハイブランドにありがちな主張が強い匂いに敏感なわたしがうっとりしちゃうくらいなので、

世の中の香水ユーザーのすべてがサンタ・マリア・ノヴェッラにしてくれたら、

世界は平和になるのに、、、と本気で思うくらい素晴らしい香りのお店です。

一般的に、「香りを纏う」って言いますけど、香りって洋服と同じく身につける感覚だから纏うんだなって。

この日本語を定着(提言？)させた人、ハンパない。。

香水は、洋服と同じですよ。一枚、見えない布を纏う。

だから香りにも、洋服と同じようにこだわった方がいい。

こだわりすぎて自己主張強くなっちゃったら逆にアウトですけど。。

自分をもっともっと大事にしていくと、周りも大事に感じるようになるから、自然と自己主張したい感覚は薄れていくんですけどね。

だからより自然なものが欲しくなる。

参考になれば幸いです〜♡

と、ひととおり宣伝が済んだところで

昨日はセラピーの日。

今月上旬〜中旬にかけては仕事が超多忙だったこともあり(毎日20時くらいまで残業…)

気が緩んだところで一気に体調を崩したんです。。。

体調崩すって言ってもわたしの場合は毎度のことでお腹壊すだけで済むんですけど、

先生のところに行くまで心身が重くなってることに気づかなかった…！

先生に施術してもらってしばらくすると、みるみるうちに心が軽くなっていくのがわかった。

逆に言えば、それだけ重くなってたということ。無自覚だったのが怖い。。

終わってから先生に「意外と心が重くなってたんですね」と言うと

「体調崩すと、重くなりやすいんだよね」とのこと。そーなのかー

もう大分レベルアップしてるので、今日なんかもう幸せ感じすぎて、ただ買い物してるだけで幸せでした。。

先生いわく

「自分はツイてる、と何があっても自分に言い聞かせてくれたら、願いが叶うスピードが

　今は新幹線くらいなのが、ロケットくらいにまで早くなるよ。

　そのうち宇宙船くらいのスピードになって、それこそ次元間移動くらいできるような、

　テレポーテーションくらいのスピードになれるよ」

そうなのか…ていうかすでに新幹線くらいのスピードだったのか。。

でもたしかに、「こういうものが欲しいな〜」と思っていたものが手に入るまでの時間が、

以前に比べて格段に早くなってるような。

イメージしてたものを見つけるスピードも上がってるし、、

最近、特に驚くのは、芸能人で近ごろすっかり見かけなくなった人で

「そういやあの人、最近見かけないけど、どうしてるんだろ、、？」

とかぼんやり考えてたら、テレビつけたらまさに今！その番組に出てたりだとか、遅くとも1〜3日後にテレビで見る、という現象がものすごく増えた。

例えば昨日は「クレイジーケンバンドの横山剣さん、元気かな〜？」となんとなく思ってたら、夕方の歌番組に出てたしね。。

ほんと、元気そうで良かったし、久々の歌声も素敵でした、、

潜在意識が、「思ったこと」に反応するスピードがめちゃくちゃ早くなってるのね。

願いが叶うスピードが早くなってるのも頷けるし、

そりゃあ、わたしの無意識が昔のようにネガティブな思いが蔓延してたら、今頃考えたくないくらいにどえらいことになってますわ。。

昨日のセラピーを受けてるとき、ふと、さらに洗練された未来の自分のビジョンが見えたもんなあ。

そういう未来はあるよ、とハイヤーセルフが教えてくれてるのね。

だから方向(なりたい自分)がちゃんと明確になっていれば、全然心配することないのね。

今日はカットに行って、襟足をガッツリ刈り上げて、気分上々スッキリ！

まだまだレベルアップするわよ！

宇宙人が教える ポジティブな地球の過ごし方

本買ったの、ひさびさ。

最近はスピ系の本もブログもあんまり興味なかったので(バシャールは別ね)全然買ってなかったんだけども

(誰がどんなことを言っていようが、この針の目の期間はただ自分の手放しに徹するだけだから)

この本はなぜか惹かれた〜

今のわたしに必要なことが書いてあるのかもしれない。

同じくjournal standard luxe のセールで買えたチュニックシャツ。

今までパステルカラーって抵抗あったり似合わないと思ってたんですけど

こういう色はわりとしっくり。お気に入り〜♪

(近況　その3に続く)